Livletics Teil 5 – Liv Dance

13. Februar 2016 , In: Babys, Gadgets, Mommies , With: No Comments
0

Weiter geht´s mit der nächsten Übung für Mutter und Baby!

Übung 5: LIV DANCE

Gut für Po, Oberschenkel und Rumpf

Ablauf:

  • Miniband über die Knie
  • Abfahrtshocke
  • Schritt abwechselnd zu jeder Seite

Und hier gibt´s das Video dazu:

Weitere Infos zu Matthias gibt´s hier.

There are no comments yet. Be the first to comment.

Leave a Comment

Tina und Meike

Als Mütter wissen wir: Den geraden Weg gibt es nicht! Getreu unserem Motto „Wenn´s durch den Haupteingang nicht geht, dann nehmen wir eben die Seitentür“ suchen wir nach (technischen) Gadgets und anderen erzieherischen Überlebenshilfen und nehmen Euch ganz nebenbei mit auf eine humorvolle Reise durch unser Seelenleben. Erziehungsvorsprung durch (Überlebens-)Technik? Lasst es uns herausfinden!

Instagram